RJ Faden soll dabei helfen, Essenszeiten, Regelmässigkeit, Trinkmenge und mögliche Auslöser übersichtlich festzuhalten, ohne den Alltag mit komplizierten Auswertungen zu belasten.
Die Anwendung wird noch vorbereitet. Es gibt derzeit nichts zum Herunterladen oder Öffnen; diese Seite zeigt, wie der spätere Ablauf funktionieren soll.
Die Übersicht sammelt Angaben zu Regelmässigkeit, Blähungen, Essensdauer und vermuteten Auslösern. So werden wiederkehrende Alltagssituationen sichtbar. Sie ersetzt keine fachliche Abklärung und liefert keine Diagnose für die eigene Orientierung im Alltag.
Mögliche Auslöser werden im Verlauf übersichtlich sichtbar.
Langsameres Essen kann als Beobachtung eingetragen werden. Auch die tägliche Ballaststoffvielfalt lässt sich ohne Bewertung notieren und über mehrere Wochen hinweg vergleichen.
Ein Wochenblick zeigt, ob Einträge regelmässig erfolgen und welche Mahlzeiten öfter gemeinsam mit Beschwerden genannt werden, im eigenen Alltag über mehrere Wochen hinweg. Die Darstellung bleibt bewusst schlicht. Dadurch entsteht eine Gesprächsgrundlage, falls Unsicherheit anhält oder eine ärztliche Einschätzung sinnvoll erscheint, dabei.
Erinnerungen können an eine geplante Notiz erinnern, etwa am Abend oder nach einer Mahlzeit. Sie bleiben optional und lassen sich an den persönlichen Tagesrhythmus anpassen. So entsteht kein zusätzlicher Zeitplan, sondern ein kleiner Anker für Beobachtungen, die sonst leicht verloren gehen.
Kurze Tagesliste für einen ruhigen Überblick.
Die Wochenansicht zeigt Häufigkeiten, Notizen und Veränderungen, ohne daraus gesundheitliche Schlüsse abzuleiten oder Bewertungen zu erzeugen, dabei.
Tagesnotizen halten Essenszeit, Tempo, Getränke und Bauchgefühl über Wochen fest, ohne Messwerte.
Die Anwendung öffnet sich später im Browser.
Ein kurzer Tagescheck fragt nach Regelmässigkeit, Essensrhythmus und auffälligen Mahlzeiten. Ergänzende Notizen können über 2 bis 4 Wochen gesammelt werden. Die Angaben bleiben dabei im persönlichen Rahmen und dienen später nur dem eigenen Überblick im Alltag.
Eine Wochenübersicht fasst Beobachtungen zusammen. Bei anhaltender Sorge bleibt der Weg zur Hausärztin oder zum Hausarzt offen und jederzeit möglich.
Die Einträge bleiben auf dem Gerät und werden nicht für Werbung, Profile oder automatische gesundheitliche Bewertungen verwendet oder an andere Stellen weitergegeben, ohne ausdrückliche Freigabe werden.
Es braucht kein Konto, keine Anmeldung und keine laufende Verbindung. Die Anwendung konzentriert sich auf freiwillige Notizen zu Alltag, Mahlzeiten, Trinkmenge und Rhythmus, statt daraus persönliche Gesundheitsurteile oder bestimmte Ursachen, Risiken und Verläufe aus einzelnen Angaben im Hintergrund zu vermuten wollen.
Keine Werbung stört die ruhige tägliche Dokumentation ohne unnötige Ablenkung im Alltag.
RJ Faden sammelt persönliche Angaben, damit der eigene Alltag besser erinnert werden kann. Einträge zu Blähungen oder vermeintlichen Trigger Foods bleiben Beobachtungen und werden nicht als Beweis für bestimmte Zusammenhänge dargestellt.
Die allgemeinen Hinweise orientieren sich an Informationen öffentlicher Gesundheitsstellen und ersetzen keine persönliche ärztliche Beratung.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information über Alltag, Ernährung und persönliche Beobachtung. Die Anwendung misst nichts, stellt keine Diagnose und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Beschwerden Sorgen machen, neu auftreten oder anhalten, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Lokaler Speicher wird nur verwendet, um den persönlichen Fortschritt zu merken. Es werden dafür keine Werbeprofile erstellt.
